Een aantal redenen waarom je moet beginnen met sporten
Sporten is niet iedereen zijn favoriete bezigheid maar het is wel belangrijk om te doen. Sporten draagt bij aan een gezonde levensstijl en is zowel […]
De gevaren van de stadswandeling
Op stap Mijn moeder, de zestig ruim gepasseerd, probeert al een half jaar af te vallen. Gezien haar gewrichten erg slecht zijn, is intensief sporten […]
De sportschool is weer hot!
Waar een aantal jaar geleden niemand zat te wachten op een bezoek aan de sportschool, begint de sportschool de afgelopen jaren steeds meer in populariteit […]
Goede wandelschoenen zijn zeer belangrijk
Wandelen is een vrij populaire hobby. Het is overigens ook een van de meest gezonde hobby’s die we kennen. Het menselijke lichaam is gemaakt om […]
Pak toch de fiets!
Het is weekend, het zonnetje schijnt en je fietsbanden zijn weer goed opgepompt. Dat betekent dat je weer lekker een eindje kan gaan fietsen! Niets […]
Die laatste paar kilo’s afvallen voor de zomer!
Elk jaar is het hetzelfde drama. Door ons welvaartsleventje krijgen we het voor elkaar om er elk jaar weer een aantal kilo’s aan te eten. […]
Verleid jij ook vrouwen met je ondergoed?
Je wordt er mee geconfronteerd in meerdere reclames, herenondergoed. Het is altijd al een dingetje geweest. Zo is de slip ingeruild tot de boxer, waar […]
De gaafste sportitems voor mannen
Als je gaat sporten doe je dan natuurlijk voor je conditie, of voor het opbouwen van meer kracht of om af te vallen. Echter wil […]
Handige tips die je lichaam klaarstomen voor de zomer!
Het weer in Nederland begint wederom aan te trekken. Hier en daar kun je af en toe al genieten van de zon. Een mooi moment […]
Proteïne Shakes – Hoe je de Smaak Kunt Verbeteren
Proteïne is eigenlijk de bouwsteen voor onze spieren. Het stelt ons lichaam in staat om zichzelf te repareren en te vernieuwen. Dit maakt het een […]